Aprendendo a silenciar a mente

 Aprendendo a silenciar a mente

AUTO-AJUDA PARA ADQUIRIR O LIVRO CLIC NO LINK AZUL AQUI AO LADO: https://amzn.to/3cRQYlM​ Detalhes do produto Editora : Editora Sextante; 1ª edição (29 outubro 2002) Idioma : Português Capa comum : 112 páginas ISBN-10 : 8575420224 ISBN-13 : 978-8575420225 Dimensões : 20.8 x 13.8 x 1.2 cm Ranking dos mais vendidos: Nº 14 em Meditação Saúde, Boa Forma e Dieta OSHO : Aprendendo a silenciar a mente # 1: O que é meditação? # 2: Meditação é a sua natureza # 3: Meditação e fracasso do sucesso # 4: Cura da divisão entre corpo e alma # 5: Meditação é vida, não sustento # 6: Felicidade é o objetivo, meditação é o meio # 7: Todo mundo é um místico nascido # 8: A mente é uma tagarela # 9: A mente é um fenômeno social # 10: A mente pensa que a meditação sabe # 11: A Psicologia dos Budas # 12: Autoconsciência, não autoconsciência # 13: Meditações ativas de Osho para o homem moderno # 14: Respostas às perguntas dos meditadores Trecho de: Aprendendo a Silenciar a Mente, Capítulo 3 Meditação é sentar-se sem fazer nada – não usar seu corpo nem sua mente. É parar de pensar e deixar que a mente, sempre tagarela, silencie por conta própria. Sem esforço, de forma relaxada, fácil, como se fosse um jogo. Neste livro, você vai se encantar com o jeito leve e irreverente como Osho traduz conceitos espirituais e com sua capacidade de contar histórias. E descobrirá que, ao trocar as palavras pelo silêncio, você verá a vida com maior clareza e criatividade e tornará seu dia-a-dia mais intenso e cheio de alegria. “Dizer alguma coisa sobre meditação é uma contradição. Meditação é algo que você pode ter, que você pode ser, mas por sua própria natureza não é possível dizer o que ela é. Meditação é sentar-se sem fazer nada. Se você começar a fazer alguma coisa, estará movendo-se para fora de seu centro. Quando não estiver fazendo absolutamente nada, seja física ou mentalmente, quando você estiver apenas sendo, isto é meditação. Não é possível fazê-la, não é possível praticá-la. É preciso apenas compreendê-la. Sempre que você conseguir, pare todo o resto e encontre tempo para apenas ser. Após ter experimentado esse estado de tranqüilidade, aos poucos você começará a fazer coisas, mantendo-se alerta para que seu ser não seja perturbado. Isso não significa que você tenha que fugir da vida: você se torna o centro do ciclone. Sua vida continua e, na verdade, torna-se mais cheia de alegria, com mais visão e criatividade. Ainda assim, você está nas nuvens, um observador nas montanhas, apenas vendo o que ocorre a seu redor. FONTE:https://pt.wikipedia.org/wiki/Rajneesh​ Rajneesh Chandra Mohan Jain (रजनीश चन्द्र मोहन जैन) (Kuchwada, Índia, 11 de Dezembro de 1931 — Pune, Índia, 19 de Janeiro de 1990), nascido Chandra Mohan Jain, também conhecido como Acharya Rajneesh,[1] Bhagwan Shree Rajneesh e Osho, foi um guru indiano[2] líder do movimento Rajneesh. Durante sua vida, ele foi visto como um místico e um polêmico líder do novo movimento religioso. Rajneesh também criticou Mahatma Gandhi e a ortodoxia religiosa hindu.[3][4] Ele enfatizou a importância da meditação, atenção plena, amor, celebração, coragem, criatividade e humor - qualidades que ele via como sendo suprimidas pela adesão a sistemas de crença estáticos, pela tradição religiosa e pela socialização. Curso Holístico Completo que indico: https://hotm.art/47IcaX